Считается, что синдром эмоционального выгорания (СЭВ) - это выработанный личностью механизм психологической защиты в форме частичного исключения эмоций в ответ на психотравмирующее воздействие. Он позволяет экономно расходовать энергетические ресурсы личности. Социальный психолог К. Maslac (1976 г.) определил это состояние как синдром физического и эмоционального истощения, включая развитие отрицательной самооценки, отрицательного отношения к работе, утрату понимания и сочувствия по отношению к клиентам или пациентам.

Для чего важно изучать, своевременно диагностировать, лечить и заниматься профилактикой СЭВ врачей? Во-первых, он является причиной ненадлежащего оказания медицинской помощи и приводит к нарушению прав и интересов пациента. Во-вторых, происходит разрушение или деформация личности специалистов здравоохранения.

В медицине наибольший процент СЭВ у сотрудников психоневрологических, противотуберкулезных и онкологических диспансеров, «Скорой помощи», центров «Анти-СПИД», экстренной хирургии, ожоговых и реанимационных отделений.

Таково уж распространенное свойство человеческой натуры — не обращать никакого внимания на предметы и явления близкие и привычные, как бы они ни были важны. В этом смысле отношение людей к собственному дыханию выступает почти абсолютным доказательством высказанного тезиса. Наш жизненный путь начинается с первого вдоха и длится до тех пор, пока мы в состоянии сделать еще один, и еще один, и еще...

А мы на процесс собственного дыхания не обращаем внимания вообще. Разве что стараемся его немного освежить, и то только потому, что реклама настаивает. И если уж какой-нибудь «гуру» заставит нас прислушаться к собственному дыханию, то мы тут же поражаемся — как же мы раньше не замечали, как же мы неправильно дышали до сих пор! Как та сороконожка, которую спросили, в каком порядке она переставляет ноги, а она в ответ разучилась ходить.

Но ведь благополучно дышали самостоятельно от рождения, до момента, когда открыли эту книгу. Справлялись как-то?

Уважаемые посетители сайта, предлагаю Вам для знакомства одну из самых красивых книг ОШО, где можно прочитать о медитациях. На мой взгляд, в книге собраны самые разнообразные и довольно простые техники медитаций. Они подходят как раз для европейцев, так как нам очень трудно находиться в неподвижности какое-то время, да ещё в непривычных позах тела (как этого требуют традиции).

ОШО с нами разговаривает доброжелательно, уважительно, часто с юмором. И ничего не навязывает, только предлагает попробовать. Здесь нет длительных рассуждений философа-мистика. Здесь все по делу.

А вообще, зачем учиться и пользоваться медитациями? Зачем этот опыт? Какие выводы поимеем?

Вначале человек бесплатно и без посторонней помощи научится расслабляться, отдыхать и освобождаться от негативных эмоций за очень короткие отрезки времени (даже минуты). Или, наоборот, из состояния усталости быстро приводить себя к свежести, бодрости, работоспособности.

В дальнейшем медитативный опыт пригождается на пути развития своей личности, своей духовности.

Спасибо ОШО, спасибо составителям книги.

 

Скачать Оранжевую книгу ОШО вы можете тут -->

Рассмотрены основные закономерности развития репродуктивной мотивации семьи, отражающие качественные изменения в развитии естественного воспроизводства населения. Последовательность этапов развития логически взаимосвязана и позволяет объяснить изменения репродуктивной мотивации.
Ключевые слова: репродуктивная мотивация, смена доминирования мотива

Проблема современного распространения низкой рождаемости населения относится к тем парадоксальным проблемам, которые, с одной стороны, весьма публицистичны, а с другой, — недостаточно изучены. Практически ни одна публикация на демографическую тематику не избегнет сегодня упоминания о чрезмерно низкой рождаемости. Ни один политик, общественный деятель в рассуждениях о проблемах развития населения или будущем государства не обходится без ссылки на катастрофически низкий уровень рождаемости.
Статистические данные действительно позволяют использовать имеющиеся цифры в подобном контексте. «Наряду с катастрофическим падением рождаемости (уровень рождаемости за последние 6 лет снизился на 30%)...» [9]. «Россия имеет самый низкий (из стран быв-шего Советского Союза) уровень рождаемости (коэффициент суммарной рождаемости 1,3—1,4 ребенка), который не обеспечивает нормального воспроизводства; для этого он должен быть не ниже 2,1» [7]. Нет недостатка и в традиционных объяснениях этого явления. «Типичными для России становятся бездетность и малодетность. Под влиянием условий переходного периода выявилась...

Обосновано введение для практического использования в клинической медицине нового термина синдром жизненного истощения (СЖИ), описаны феноменология полиморфных нарушений, характерных для СЖИ, и оригинальная методология его диагностики и коррекции.
Организаторам здравоохранения и врачам разных специальностей хорошо известна группа проблемных пациентов, жалобы которых не соответствуют результатам самых тщательных объективных исследований. Дело в том, что проблемы этих личностей носят характер какого-либо частично не осознаваемого страдания (не болезни, а страдания!) преимущественно в социальной, профессиональной и этической сферах. Этико-соматические рассогласования манифестируют у них спустя какое-то время (латентный период) после значимых событий, неадекватных онтогенетическим моделям обработки информации. Так как аналоги (маски болезни по регистру МКБ-10) соматических нарушений базируются на причинах не медицинской «юрисдикции», то больным не помогает лечение, апробированное в научной медицине. Эти пациенты, как правило, составляют основной контингент клиентов колдунов, ворожей, народных целителей и подобных им специалистов экзотического профиля...